صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة95
مجلة

الكينوا المعطرة بالكمون والأرز الأسود

5
4
3
2
1
الكينوا المعطرة بالكمون والأرز الأسود

الكينوا المعطرة بالكمون والأرز الأسود

قد يكون الكينوان المعطر بالكمون والأرز الأسود مجرد طبق جانبي تبحث عنه. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والنباتية تخدم 8 وتكاليف 82 سنتا لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 240 سعرة حرارية, 5 جرام بروتين، و 12 غرام من الدهون. أعجب 138 شخصا بهذه الوصفة. إذا كان لديك أرز قصير الحبة وورق الغار والفلفل وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 96%. هذه النتيجة مذهلة. حاول الكينوا المعطر بالكمون والأرز الأسود, الكمون المعطر الفاصوليا السوداء والكينوا، و سلطة الكينوا والأرز الأسود مع الكمون والأفوكادو لوصفات مماثلة.
يستخدم هذا الموقع الإلكتروني ملفات تعريف الارتباط
نستخدم ملفات تعريف الارتباط لتخصيص المحتوى والإعلانات، ولتوفير ميزات وسائل التواصل الاجتماعي ولتحليل حركة المرور على موقعنا. ونشارك كذلك معلومات عن استخدامك لموقعنا مع شركائنا من مواقع التواصل الاجتماعي والإعلانات والتحليلات الذين قد يدمجونها مع معلومات أخرى قدمتها إليهم أو التي جمعوها من استخدامك لخدماتهم. وتعني مواصلتك لاستخدام موقعنا الإلكتروني موافقتك على ملفات تعريف الارتباط الخاصة بنا.
حسنا