صعوبةمتوسط
جاهز30 الدقائق
حصص9
نقاط الصحة1
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

الكينوا الشوكولاته رقاقة براوني

الكينوا الشوكولاته رقاقة براوني
وصفة كعكة الكينوا برقائق الشوكولاتة يمكن أن ترضي شغفك الأمريكي في حوالي 30 دقيقة. حصة واحدة تحتوي على 217 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 8 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 9. ل 69 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 2% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة يحبها 766 من عشاق الطعام والطهاة. توجه إلى المتجر واحصل على رحيق الصبار ومستخلص الفانيلان ورقائق الشوكولاتة الخالية من الألبان وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ومنتجات الألبان النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 15%. هذه النتيجة ليست ممتازة جدا. وصفات مماثلة تشمل الشوكولاته رقاقة براوني تورت, تشيز كيك براوني برقائق الشوكولاتة، و الشوكولاته رقاقة براوني البارات.

تعليمات

1
سخن الفرن إلى 350ºF.In وعاء خلط كبير يجمع بين الصبار والسكر وحليب اللوز واللبن والزيت والفانيليا. يقلب حتى يمتزج.
المكونات سوف تحتاج
ملعقتان كبيرتان من شراب القيقب النقي (يفضل درجة ب)، بالإضافة إلى 4 ملاعق صغيرة للتقديمملعقتان كبيرتان من شراب القيقب النقي (يفضل درجة ب)، بالإضافة إلى 4 ملاعق صغيرة للتقديم
شوكولاتة هيرشي كيسز بالحليبشوكولاتة هيرشي كيسز بالحليب
1/4 كوب زبادي الفراولة1/4 كوب زبادي الفراولة
نسبة مئوية من التكيلا البيضاءنسبة مئوية من التكيلا البيضاء
1 مزيج كعكة الشوكولاتة الذي يتم شراؤه من المتجر، مثل Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate، مخبوز وفقًا للتعليمات الموجودة على العلبة1 مزيج كعكة الشوكولاتة الذي يتم شراؤه من المتجر، مثل Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate، مخبوز وفقًا للتعليمات الموجودة على العلبة
رفيع-رفيع-
المعدات التي سوف تستخدمها
الحلوى المغطاة بالشوكولاتة، مثل حلوى M&M'sالحلوى المغطاة بالشوكولاتة، مثل حلوى M&M's
سكر أصفر اللون ورشات متنوعةسكر أصفر اللون ورشات متنوعة
2
يضاف الدقيق ورقائق الكينوا والبيكنج بودر والملح إلى الخليط السائل ويحرك المزيج.ضجة في رقائق الشوكولاته.
المكونات سوف تحتاج
كوكيز رقائق الشوكولاتة الناعمةكوكيز رقائق الشوكولاتة الناعمة
ملعقتان كبيرتان بالإضافة إلى ملعقتين صغيرتين من الزبدة الباردة، مقسمةملعقتان كبيرتان بالإضافة إلى ملعقتين صغيرتين من الزبدة الباردة، مقسمة
رقائق الكينوارقائق الكينوا
كيس كبير من رقائق التورتيلا بنكهة الليمونكيس كبير من رقائق التورتيلا بنكهة الليمون
نصف كوب من نبيذ المارسالا الحلونصف كوب من نبيذ المارسالا الحلو
3
يوزع الخليط في مقلاة براوني مدهونة بالزبدة ويخبز لمدة 15 إلى 20 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
خبز الجوز والزبيبخبز الجوز والزبيب
المعدات التي سوف تستخدمها
سكر أصفر اللون ورشات متنوعةسكر أصفر اللون ورشات متنوعة
طماطم مقطعة، اختياريطماطم مقطعة، اختياري