صعوبةمتوسط
جاهز30 الدقائق
حصص9
نقاط الصحة1
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

الكينوا الشوكولاته رقاقة براوني

5
4
3
2
1
الكينوا الشوكولاته رقاقة براوني

الكينوا الشوكولاته رقاقة براوني

وصفة كعكة الكينوا برقائق الشوكولاتة يمكن أن ترضي شغفك الأمريكي في حوالي 30 دقيقة. حصة واحدة تحتوي على 217 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 8 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 9. ل 69 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 2% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة يحبها 766 من عشاق الطعام والطهاة. توجه إلى المتجر واحصل على رحيق الصبار ومستخلص الفانيلان ورقائق الشوكولاتة الخالية من الألبان وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ومنتجات الألبان النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 15%. هذه النتيجة ليست ممتازة جدا. وصفات مماثلة تشمل الشوكولاته رقاقة براوني تورت, تشيز كيك براوني برقائق الشوكولاتة، و الشوكولاته رقاقة براوني البارات.

تعليمات

1
سخن الفرن إلى 350ºF.In وعاء خلط كبير يجمع بين الصبار والسكر وحليب اللوز واللبن والزيت والفانيليا. يقلب حتى يمتزج.
المكونات سوف تحتاج
ملعقتان كبيرتان من شراب القيقب النقي (يفضل درجة ب)، بالإضافة إلى 4 ملاعق صغيرة للتقديمملعقتان كبيرتان من شراب القيقب النقي (يفضل درجة ب)، بالإضافة إلى 4 ملاعق صغيرة للتقديم
حلوى نيكو وافرحلوى نيكو وافر
حزمة كعكة طبقة الفانيليا المجمدةحزمة كعكة طبقة الفانيليا المجمدة
0.5 ملعقة صغيرة ملح0.5 ملعقة صغيرة ملح
1 (حجم طبقتين) مزيج كيك أصفر1 (حجم طبقتين) مزيج كيك أصفر
(عبوات لكل منها) شرائح رقيقة من لحم الخنزير المقدد (24 شريحة)(عبوات لكل منها) شرائح رقيقة من لحم الخنزير المقدد (24 شريحة)
المعدات التي سوف تستخدمها
مزيج الكيك الطبيعيمزيج الكيك الطبيعي
16 أونصة سائلة من شراب شوكولاتة هيرشي16 أونصة سائلة من شراب شوكولاتة هيرشي
2
يضاف الدقيق ورقائق الكينوا والبيكنج بودر والملح إلى الخليط السائل ويحرك المزيج.ضجة في رقائق الشوكولاته.
المكونات سوف تحتاج
كعكة الجبن الجديدةكعكة الجبن الجديدة
1 1/3 كوب دبس السكر1 1/3 كوب دبس السكر
رقائق الكينوارقائق الكينوا
1/4 كوب من الكريمة الدافئة (110 إلى 115 درجة)1/4 كوب من الكريمة الدافئة (110 إلى 115 درجة)
جبن أمريكي خفيف معالج (يوصى به: فيلفيتا لايت)جبن أمريكي خفيف معالج (يوصى به: فيلفيتا لايت)
3
يوزع الخليط في مقلاة براوني مدهونة بالزبدة ويخبز لمدة 15 إلى 20 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
20 إلى 25 ورقة سبانخ كاملة20 إلى 25 ورقة سبانخ كاملة
المعدات التي سوف تستخدمها
16 أونصة سائلة من شراب شوكولاتة هيرشي16 أونصة سائلة من شراب شوكولاتة هيرشي
6 تورتيلا دقيق (10 بوصات)، مقطعة إلى أرباع6 تورتيلا دقيق (10 بوصات)، مقطعة إلى أرباع
يستخدم هذا الموقع الإلكتروني ملفات تعريف الارتباط
نستخدم ملفات تعريف الارتباط لتخصيص المحتوى والإعلانات، ولتوفير ميزات وسائل التواصل الاجتماعي ولتحليل حركة المرور على موقعنا. ونشارك كذلك معلومات عن استخدامك لموقعنا مع شركائنا من مواقع التواصل الاجتماعي والإعلانات والتحليلات الذين قد يدمجونها مع معلومات أخرى قدمتها إليهم أو التي جمعوها من استخدامك لخدماتهم. وتعني مواصلتك لاستخدام موقعنا الإلكتروني موافقتك على ملفات تعريف الارتباط الخاصة بنا.
حسنا