الكمثرى و بري كويساديلاس

الكمثرى وبري كويساديلا قد يكون مجرد هور دو مازا كنت تبحث عن. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 167 سعرة حرارية, 6 جرام بروتين، و 6 غرام من الدهون كل. ل 44 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 5% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 16 دقيقة. بل هو بأسعار معقولة جدا وصفة لمحبي الطعام المكسيكي. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. توجه إلى المتجر والتقاط الجبن بري, الرقاق الدقيق, ملح, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. مع ملعقة النتيجة 36%، هذا الطبق سيء نوعا ما. إذا كنت تحب هذه الوصفة ، فقد ترغب أيضا في وصفات مثل مقبلات ميني بري وكمثرى كويساديلا, أبل و بري كويساديلاس، و اليقطين-بري كويساديلاس.