صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة7
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

الكمثرى مسلوق مع كريم الهيل

الكمثرى مسلوق مع كريم الهيل
الكمثرى مسلوق مع كريم الهيل قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 2 جرام بروتين, 4 غرام من الدهون، وما مجموعه 244 سعرة حرارية. ل Serving 1.78 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 9% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 6. مزيج من حبوب الفانيليا والسكر والماء وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ومنتجات الألبان النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 38%. هذه النتيجة ليست ممتازة جدا. وصفات مماثلة تشمل ريسلينغ الكمثرى مسلوق مع كريم الهيل, الكمثرى مسلوق مع الهيل والزعفران، و الكمثرى مسلوق في النبيذ الاحمر والهيل والبرتقال.

تعليمات

1
لإعداد الكمثرى ، والعمل مع 1 الكمثرى في وقت واحد ، وعقد الكمثرى ، والجانب الجذعية أسفل ، في 1 اليد. قم بعمل 3 أو 4 قطع سريعة في الكمثرى من الأسفل ، باستخدام كرة البطيخ (لا تقم بإزالة الجذع). إذا لزم الأمر ، اقطع حوالي 1/4 بوصة من قاعدة كل كمثرى حتى تجلس بشكل مسطح عند تقديمها.
المكونات سوف تحتاج
البطيخالبطيخ
الكمثرىالكمثرى
قاعدةقاعدة
المعدات التي سوف تستخدمها
البطيخ بالرالبطيخ بالر
2
يمزج 3 أكواب من الماء و 5 مكونات تالية (من خلال النبيذ) في قدر كبير على نار متوسطة ؛ اتركه على نار هادئة. يطهى لمدة 6 دقائق أو حتى يذوب السكر مع التحريك من حين لآخر.
المكونات سوف تحتاج
السكرالسكر
المياهالمياه
النبيذالنبيذ
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
3
أضف الكمثرى. باستخدام الملقط ، ضع طبقا نظيفا صغيرا فوق الكمثرى لوزنها. يطهى لمدة 15 دقيقة أو حتى ينضج.
المكونات سوف تحتاج
الكمثرىالكمثرى
المعدات التي سوف تستخدمها
ملقطملقط
4
إزالة وعاء من الحرارة ؛ خليط بارد لدرجة حرارة الغرفة. تغطية والبرد 4 ساعات أو حتى بين عشية وضحاها (لا تقم بإزالة لوحة).
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
5
لتحضير الكريمة ، قم بإذابة الآيس كريم في قدر صغير ثقيل على نار متوسطة منخفضة.
المكونات سوف تحتاج
آيس كريمآيس كريم
كريمكريم
المعدات التي سوف تستخدمها
صلصة عمومصلصة عموم
6
إزالة من الحرارة.
7
سخني مقلاة صغيرة على نار متوسطة عالية.
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
8
إضافة الهيل; طبخ 2 دقائق أو حتى عطرة, تهز عموم في كثير من الأحيان. يحرك الهيل في الآيس كريم المذاب ؛ يطهى على نار متوسطة منخفضة 5 دقائق مع التحريك من حين لآخر.
المكونات سوف تحتاج
آيس كريمآيس كريم
الهيلالهيل
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
9
إزالة من الحرارة. يصفى الخليط من خلال منخل ناعم فوق وعاء ؛ تجاهل المواد الصلبة. كريم بارد لدرجة حرارة الغرفة ؛ تغطية والبرد.
المكونات سوف تحتاج
كريمكريم
المعدات التي سوف تستخدمها
غربالغربال
وعاءوعاء
10
إزالة لوحة من الكمثرى المبردة.
المكونات سوف تحتاج
الكمثرىالكمثرى
11
إزالة الكمثرى من السائل مع ملعقة فترة زمنية محددة. ملعقة حوالي 2 1/2 ملعقة طعام كريم على الجزء السفلي من كل من 6 لوحات الحلوى الصغيرة أو الأطباق الضحلة ؛ أعلى كل خدمة مع 1 الكمثرى.
المكونات سوف تحتاج
كريمكريم
الكمثرىالكمثرى
المعدات التي سوف تستخدمها
ملعقة مشقوقةملعقة مشقوقة
وعاءوعاء
12
يزين بأغصان النعناع والهيل المطحون ، إذا رغبت في ذلك.
المكونات سوف تحتاج
مسحوق الهيلمسحوق الهيل
النعناعالنعناع