صعوبةخبير
جاهز5 ساعة
حصص6
نقاط الصحة4
مجلة

الكمثرى مسلوق مع صلصة الكراميل متبل

الكمثرى مسلوق مع صلصة الكراميل متبل
الكمثرى مسلوق مع صلصة الكراميل متبل قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والنباتية لها 449 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 25 غرام من الدهون لكل وجبة. ل Serving 1.51 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 10% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 6. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 5 ساعات. إذا كان لديك ليمون ، وكمثرى أنجو ناضجة ، وكريمة ثقيلة ، وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. هذه الوصفة من إبيكوريوس لديها 1 المشجعين. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 29%، وهي ليست رهيبة جدا. وصفات مماثلة هي الكمثرى مسلوق مع صلصة الكراميل متبل, الكمثرى مسلوق متبل في صلصة الشوكولاته، و الكمثرى مع صلصة الكراميل متبل.

تعليمات

1
قم بإزالة قشر البرتقال في شرائح باستخدام مقشرة خضروات وقطع أي لب أبيض من الشرائط. اعصر العصير من البرتقال والليمون في وعاء سعة 6 لتر وأضف أنصاف الليمون والماء والسكر المحبب والقشر. قشر الكمثرى ، وترك ينبع المرفقة ، وإضافة إلى وعاء.
المكونات سوف تحتاج
حبيبات السكرحبيبات السكر
الخضرواتالخضروات
أورانجأورانج
عصيرعصير
ليمونليمون
الكمثرىالكمثرى
المياهالمياه
المعدات التي سوف تستخدمها
مقشرةمقشرة
وعاءوعاء
2
ينضج الكمثرى من 15 إلى 25 دقيقة ، أو حتى ينضج ، ويبرد في سائل. (ستستمر الكمثرى المسلوقة في الطهي قليلا لأنها تبرد.)
المكونات سوف تحتاج
الكمثرىالكمثرى
1
ضعي السكر المحبب في قدر ثقيل سعة 2 لتر وانهار السكر البني. تذوب السكريات ، دون عائق ، على نار معتدلة حتى يذوب السكر المحبب في الغالب. استمر في الطهي مع التحريك من حين لآخر بالشوكة حتى يصبح الكراميل الذهبي العميق. صب بعناية في كريم (الخليط سوف فقاعة حتى والكراميل سوف تتصلب قليلا) ويقلب في القرنفل ، قرون الهيل ، الشمر ، الفلفل ، والقرفة العصي. يطهى على نار خفيفة مع التحريك حتى يذوب الكراميل وتقل الصلصة إلى حوالي 1 كوب ، حوالي 10 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
حبيبات السكرحبيبات السكر
عصا القرفةعصا القرفة
قرون الهيلقرون الهيل
السكر البنيالسكر البني
الفلفلالفلفل
الكرملالكرمل
الشمرالشمر
القرنفلالقرنفل
كريمكريم
صلصةصلصة
المعدات التي سوف تستخدمها
صلصة عمومصلصة عموم
2
صب الصلصة من خلال غربال في قياس 2 كوب وبارد لتدفئة فقط.
المكونات سوف تحتاج
صلصةصلصة
المعدات التي سوف تستخدمها
غربالغربال
1
يصفى الكمثرى ويترك حتى يجف، ثم ينقل إلى أطباق.
المكونات سوف تحتاج
الكمثرىالكمثرى
2
يقدم الطبق مع الصلصة ويرش بالمكسرات المفرومة.
المكونات سوف تحتاج
صلصةصلصة
المكسراتالمكسرات
1
* يمكنك صيد الكمثرى 2 أيام قبل والبرد ، مغطاة ، في السائل الصيد غير المشروع. أحضر الكمثرى إلى درجة حرارة الغرفة قبل التقديم. * ويمكن إجراء صلصة 2 قبل أيام والمبردة ، وتغطيتها. يسخن للتدفئة قبل التقديم.
المكونات سوف تحتاج
الكمثرىالكمثرى
صلصةصلصة