الكمثرى اللحم المفروم تحولات
يتطلب تحولات لحم مفروم الكمثرى حولها 45 دقيقة من البداية الى النهاية. هذه الوصفة تخدم 12. حصة واحدة تحتوي على 208 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 9 غرام من الدهون. ل 48 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 3% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. مزيج من السكر البودرة والكمثرى والحليب وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 12%، وهي ليست كبيرة جدا. حاول فطيرة لحم مفروم الكمثرى, لحم مفروم الكمثرى، و فطيرة لحم مفروم الكمثرى لوصفات مماثلة.
تعليمات
لتحضير الحشوة ، اخلطي أول 5 مكونات ؛ توضع جانبا.
لتحضير المعجنات ، ضعي الدقيق برفق في أكواب قياس جافة ؛ مستوى بسكين.
يمزج 1/2 كوب دقيق وماء مثلج وخل مع التحريك بمضرب حتى يمتزج جيدا لتشكيل ملاط.
الجمع بين 1 1/2 كوب طحين, مسحوق السكر, والملح في وعاء; قطع في تقصير مع خلاط المعجنات أو 2 السكاكين حتى خليط يشبه وجبة الخشنة.
إضافة الطين ؛ إرم بالشوكة حتى رطبة. اضغط بلطف الخليط في دائرة 4 بوصة.
ضع العجين على 2 ورقة من غلاف بلاستيكي متداخل قليلا على سطح رطب قليلا. تغطية العجين مع 2 ورقة إضافية من غلاف بلاستيكي.
لفة العجين, لا تزال مغطاة, إلى 16 س 12 بوصة مستطيل. ضع في الفريزر 10 دقائق أو حتى يمكن إزالة الغلاف البلاستيكي بسهولة. (يحفظ مبردا حتى يصبح جاهزا للاستخدام.)
قم بإزالة الأوراق العلوية من الغلاف البلاستيكي.
توضع العجينة ، مع غلاف بلاستيكي لأعلى ، على سطح مستو.
قم بإزالة الأوراق المتبقية من الغلاف البلاستيكي.
قطع المعجنات إلى مربعات 12 (4 بوصة).
ضع حوالي 1 ملعقة كبيرة حشوة في وسط كل مربع. بلل حواف المربعات مع 1 ملعقة كبيرة حليب ؛ جلب 2 زوايا معاكسة معا. حواف الصحافة جنبا إلى جنب مع شوكة لختم ، وتشكيل مثلث.
ضع مثلثات على صينية خبز كبيرة.
فرشاة قمم مع 1 ملعقة كبيرة حليب ؛ يرش بالتساوي مع حبيبات السكر.
اخبزيها على حرارة 400 لمدة 18 دقيقة أو حتى تصبح ذهبية اللون.
قدميها دافئة أو في درجة حرارة الغرفة.