الكمثرى ، الجوز المحمص وسلطة خضراء مختلطة مع صلصة الشمبانيا والتوت البري
الكمثرى ، الجوز المحمص وسلطة خضراء مختلطة مع الشمبانيا-التوت البري الخل قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. ل Serving 2.48 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 9% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. مشاهدة الرقم الخاص بك? تحتوي هذه الوصفة الخالية من الغلوتين ومنتجات الألبان على 333 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 17 جرام دهون لكل وجبة. هذه الوصفة تخدم 4. ويحب هذه الوصفة من قبل 2 عشاق الطعام والطهاة. توجه إلى المتجر والتقاط الشمبانيا والكمثرى والتوت البري ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 16 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 50%. هذه النتيجة صلبة. حاول سلطة مختلطة مع صلصة الفانيليا والكمثرى والجوز المحمص, سلطة خضراء مشكلة مع صلصة التوت البري، و سلطة خضراء مشكلة مع صلصة التوت البري لوصفات مماثلة.
تعليمات
نخب الجوز في مقلاة جافة صغيرة على نار متوسطة (سيستغرق الأمر حوالي 3 دقائق).
في قدر صغير ، يمزج الشمبانيا وصلصة التوت البري والكراث وخردل ديجون والزيت.
خفقت معا. تعيين عموم على نار عالية وتقديمهم ليغلي. يترك على نار خفيفة حتى ينخفض إلى حوالي 1/3 كوب (حوالي 5 دقائق).
يرفع عن النار ويتبل بالملح والفلفل الأسود حسب الرغبة.
ضع الخضر في وعاء كبير. قمة مع الكمثرى والجوز المحمص والتوت البري المجفف.
يرش فوق صلصة التوت البري قبل التقديم مباشرة.