صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص10
نقاط الصحة2
مجلة

الكمثرى التوت هش مع الخزامى تحتل المرتبة الاولى

الكمثرى التوت هش مع الخزامى تحتل المرتبة الاولى
الكمثرى التوت هش مع الخزامى تحتل المرتبة الاولى هو نباتي وصفة مع 10 حصص. حصة واحدة تحتوي على 228 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 5 غرام من الدهون. ل 81 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 6% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. توجه إلى المتجر واحصل على السكر وعصير الليمون ونشا الذرة وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. مع ملعقة النتيجة 18%، هذا الطبق سيء نوعا ما. حاول لافندر بيري كريسب, الكمثرى المقرمشة-اللافندر المقرمش، و الكمثرى هش مع أماريتي تحتل المرتبة الاولى لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
سخن الفرن إلى 37
المعدات التي سوف تستخدمها
بسكويت فادج جراهام أو نصف بسكويت جراهامبسكويت فادج جراهام أو نصف بسكويت جراهام
2
لتحضير الحشوة ، اخلطي أول 6 مكونات مع التقليب جيدا. خليط ملعقة في طبق الخبز 8 بوصة مربع المغلفة مع رذاذ الطبخ.
المكونات سوف تحتاج
الطرخون اختياريالطرخون اختياري
المعدات التي سوف تستخدمها
2 كوب من جبن الشيدر المبشور الطازج2 كوب من جبن الشيدر المبشور الطازج
3
لتحضير الطبقة العلوية ، ضع الشوفان في محضر الطعام ، واخفقه حتى يطحن بشكل خشن.
المكونات سوف تحتاج
أكواب الخوخ بحجم الوجبات الخفيفةأكواب الخوخ بحجم الوجبات الخفيفة
المعدات التي سوف تستخدمها
بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلجبالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلج
4
إضافة براعم الخزامى ، والنبض 8 مرات أو حتى مجتمعة.
المكونات سوف تحتاج
6 أكواب أو سكر6 أكواب أو سكر
5
ضع خليط الشوفان في وعاء كبير. ضعي الدقيق برفق في أكواب قياس جافة ؛ مستوى بسكين.
المكونات سوف تحتاج
حلوى منقذ الحياةحلوى منقذ الحياة
المعدات التي سوف تستخدمها
حلوى رأس الهواءحلوى رأس الهواء
1 لفافة فاكهة صفراء1 لفافة فاكهة صفراء
الكرز المسكر الإضافيالكرز المسكر الإضافي
6
يضاف الدقيق ، 1/2 كوب سكر ، والملح إلى خليط الشوفان.
المكونات سوف تحتاج
حلوى منقذ الحياةحلوى منقذ الحياة
مع اللوز (1.45 أونصة لكل منهما)، المفروممع اللوز (1.45 أونصة لكل منهما)، المفروم
بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلجبالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلج
7
قطع في الزبدة مع خلاط المعجنات أو 2 السكاكين حتى خليط يشبه وجبة الخشنة.
المكونات سوف تحتاج
1 كوب بصل مفروم1 كوب بصل مفروم
المعدات التي سوف تستخدمها
42 عرق السوس خيط أحمر42 عرق السوس خيط أحمر
8
أضف 3 ملاعق كبيرة من العسل إلى خليط الشوفان ؛ يقلب فقط حتى مبلل.
المكونات سوف تحتاج
1-1/4 كوب حبوب الموزليكس مع الزبيب والتمر واللوز1-1/4 كوب حبوب الموزليكس مع الزبيب والتمر واللوز
9
يرش فوق الحشوة.
10
تخبز في 375 لمدة 30 دقيقة أو حتى تصبح ذهبية اللون وشمبانيا.
المعدات التي سوف تستخدمها
بسكويت فادج جراهام أو نصف بسكويت جراهامبسكويت فادج جراهام أو نصف بسكويت جراهام