الكمثرى التوت البري هش
الكمثرى-التوت البري هش قد يكون مجرد الحلوى التي تبحث عنها. هذه الوصفة النباتية تخدم 12 وتكاليف 57 سنتا لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 3 جرام بروتين, 9 غرام من الدهون، وما مجموعه 266 سعرة حرارية. هذه الوصفة من BettyCrocker.com لديها 1 المشجعين. مزيج من السكر البني والكريمة المخفوقة والكمثرى وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 1 ساعة و 35 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 17%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول التوت البري الكمثرى هش, التوت البري الكمثرى هش، و التوت البري الكمثرى هش لوصفات مماثلة.
تعليمات
سخني الفرن إلى درجة حرارة 375 فهرنهايت. رش طبق خبز زجاجي 12 * 8 بوصة (2 لتر) مع رذاذ الطهي. في وعاء كبير ، إرم الكمثرى ، والتوت البري ، والسكر ، 2 ملعقة طعام من الدقيق وقشر البرتقال إلى معطف. ملعقة في طبق الخبز.
في وعاء صغير ، اخلطي الشوفان والسكر البني و 1/3 كوب دقيق. مع شوكة أو خلاط المعجنات ، وقطع في الزبدة حتى يصبح الخليط متفتت. ضجة في المكسرات.
يرش بالتساوي على خليط الفاكهة.
اخبزيها من 30 إلى 40 دقيقة أو حتى يصبح لونها بنيا ذهبيا وتصبح الفاكهة طرية. تبرد قبل 30 دقيقة من التقديم.
قدميها دافئة مع الكريمة المخفوقة.