صعوبةسهل
جاهز10 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة22
مجلة

الكمثرى التمساح والتفاح

الكمثرى التمساح والتفاح
الكمثرى التمساح والتفاح هو رجل الكهف ، خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وبدائي طبق جانبي. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 1.22 دولار لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 3 جرام بروتين, 16 غرام من الدهون، وما مجموعه 285 سعرة حرارية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 10 دقائق. إذا كان لديك الأفوكادو والعسل والتفاح وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 3 سيقول أنها ضربت المكان. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 78%، وهو أمر جيد. حاول الكمثرى التمساح والتفاح, تراجع الزنجبيل مع التفاح والكمثرى، و الكمثرى والتفاح لوصفات مماثلة.