صعوبةعادي
جاهز20 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة7
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

الكلاسيكية الباردة سوبا

الكلاسيكية الباردة سوبا
الكلاسيكية الباردة سوبان هو منتجات الألبان مجانا طبق جانبي. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 273 سعرة حرارية, 13 جرام بروتين، و 1 غرام من الدهون كل. ل $5.36 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 11% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. إذا كان لديك صلصة الصويا والسكر والميرين وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة ، و 6 سيقولون إنها ضربت المكان. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 20 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 45%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول نودلز سوبا الباردة مع صلصة تسويو الغمس (زارو سوبا), زارو سوبا (نودلز سوبا الباردة)، و نودلز سوبا الباردة لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
يغلى الداشي وصلصة الصويا والميرين والسكر على نار متوسطة.
المكونات سوف تحتاج
شريحة لحم خنزير كاملة مشوية، مقطعةشريحة لحم خنزير كاملة مشوية، مقطعة
داشيداشي
6 خبز بالسمسم، مقسم6 خبز بالسمسم، مقسم
2-1/4 كوب من الكريمة الثقيلة المخفوقة، مقسمة2-1/4 كوب من الكريمة الثقيلة المخفوقة، مقسمة
2
إزالة من الحرارة والسماح لتبرد.
3
ضع 4 أطباق تقديم. تقسيم بالتساوي بين لوحات: الداب من الوسابي ، دايكون المبشور ، والبصل الأخضر.
المكونات سوف تحتاج
زنجبيل كامل مهروسزنجبيل كامل مهروس
فجل دايكونفجل دايكون
الوسابيالوسابي
4
في هذه الأثناء, جلب 2-وعاء لتر من الماء ليغلي على نار عالية وإضافة سوبا. يعاد الماء ليغلي ويطهى النودلز حتى يصبح طريا ولكن متماسكا ، من 3 إلى 5 دقائق. جاهز وعاء كبير أو وعاء جاهز بالماء المثلج. استخدام مصفاة لإزالة سوبا من وعاء.
المكونات سوف تحتاج
3 أكواب من رحيق الكمثرى3 أكواب من رحيق الكمثرى
وصفة بيتزاشيريوصفة بيتزاشيري
المعدات التي سوف تستخدمها
العظام والجلد وأفخاذ وأرجل الدجاجالعظام والجلد وأفخاذ وأرجل الدجاج
صلصة الخلصلصة الخل
1 بصلة صغيرة مقطعة إلى شرائح رفيعة على شكل نصف قمر1 بصلة صغيرة مقطعة إلى شرائح رفيعة على شكل نصف قمر
5
ضعي السوبا في ماء مثلج واتركيها تبرد حتى تبرد المعكرونة.
المكونات سوف تحتاج
3 أكواب من رحيق الكمثرى3 أكواب من رحيق الكمثرى
وصفة بيتزاشيريوصفة بيتزاشيري
6
استنزاف الشعرية.
المكونات سوف تحتاج
وصفة بيتزاشيريوصفة بيتزاشيري
7
اصنع تل مع المعكرونة على كل طبق.
المكونات سوف تحتاج
وصفة بيتزاشيريوصفة بيتزاشيري
8
تسكب صلصة الغمس في أوعية صغيرة فردية لتقديمها جنبا إلى جنب مع المعكرونة.
المكونات سوف تحتاج
صلصة غمسصلصة غمس
وصفة بيتزاشيريوصفة بيتزاشيري
المعدات التي سوف تستخدمها
صلصة الخلصلصة الخل
9
لتناول الطعام ، حرك بعض الدايكون والوسابي والبصل الأخضر في صلصة الغمس. خذ بعض المعكرونة مع عيدان تناول الطعام واغمسها.
المكونات سوف تحتاج
خضراوات نيئة للتغميس (كرفس، فلفل أخضر، جزر، إلخ.)خضراوات نيئة للتغميس (كرفس، فلفل أخضر، جزر، إلخ.)
زنجبيل كامل مهروسزنجبيل كامل مهروس
وصفة بيتزاشيريوصفة بيتزاشيري
فجل دايكونفجل دايكون
الوسابيالوسابي
المعدات التي سوف تستخدمها
حلوى جيلي شريحة برتقالية، مقطعة إلى أسافين صغيرة للأنفحلوى جيلي شريحة برتقالية، مقطعة إلى أسافين صغيرة للأنف