الكعكات عنبية وبقان

قد تكون كعكات التوت الأزرق والبقان مجرد وجبة الصباح التي تبحث عنها. تخدم هذه الوصفة 15 وتكلف 68 سنتا لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 4 جرام بروتين, 13 غرام من الدهون، وما مجموعه 282 سعرة حرارية. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. إذا كان لديك دقيق وصودا الخبز وقشر البرتقال وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ الاسكتلندي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 26 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 20%. هذه النتيجة ليست فائقة جدا. وصفات مماثلة تشمل الكعكات عنبية البقان, عنبية-الكعكات البقان، و الكعكات بلوبيري + بلوبيري كريم الجبن صقيع.