الكعك سوبرفوود-الكبد ولحم البقر والثوم

الكعك سوبرفوود-الكبد ولحم البقر والثوم قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عنه. هذه الوصفة تجعل 12 حصص مع 17 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 0 غرام من الدهون كل. ل 8 سنتات لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 7% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة يحبها 120 من عشاق الطعام والطهاة. توجه إلى المتجر والتقاط لحوم البقر والكبد والكاتشب ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ومنتجات الألبان النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 55%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل كبد البقر مع التين ولحم الخنزير المقدد وكومبوت البصل بالكراميل [أو كبد البقر النهائي ], الكعك سوبرفوود، و الكعك سوبرفوود المضادة للأكسدة.