الكعك جوز الهند
لا يمكنك أبدا تناول الكثير من وصفات وجبات الصباح ، لذا جرب فطائر جوز الهند. حصة واحدة تحتوي على 746 سعرة حرارية, 13 جرام بروتين، و 50 جرام دهون. تخدم هذه الوصفة 5 وتكلف 1.36 دولار لكل وجبة. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 25 دقيقة. توجه إلى المتجر والتقاط بياض البيض, تقشر جوز الهند, عسل, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 48%. هذه النتيجة صلبة. حاول الكعك الشوفان جوز الهند, الكعك جوز الهند، و الكعك جوز الهند لوصفات مماثلة.