صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص10
نقاط الصحة1
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

الكعك الشوكولاته جوز الهند

الكعك الشوكولاته جوز الهند
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات وجبات الصباح ، لذا جرب فطائر جوز الهند بالشوكولاتة. هذه الوصفة تخدم 10. حصة واحدة تحتوي على 253 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 15 غرام من الدهون. ل 28 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 5% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. مزيج من مسحوق الخبز والزبدة والحليب ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة شهي جدا. صنع الكثير من الناس هذه الوصفة ، و 434 سيقولون إنها وصلت إلى المكان. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 26%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول الكعك الشوكولاته جوز الهند, الكعك الشوكولاته جوز الهند، و الكعك الشوكولاته مع زيت جوز الهند لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
سخن الفرن إلى 375 [°]. في وعاء خلط الجمع بين الدقيق, مسحوق الخبز, ملح, 1/2 كوب تمزيقه جوز الهند والسكر وتخلط حتى مجتمعة ثم إرم الشوكولاته مع المكونات الجافة حتى توزع بالتساوي. في وعاء منفصل الجمع بين الزبدة المذابة والحليب والبيض والفانيليا وفاز حتى تمتزج جيدا. اطو المكونات الرطبة إلى مكونات جافة باستخدام ملعقة مطاطية ، واخلطها حتى تمتزج فقط (بعض الكتل على ما يرام).
المكونات سوف تحتاج
جوز الهند المبشورجوز الهند المبشور
1 1/3 كوب دبس السكر1 1/3 كوب دبس السكر
6 أونصات من الشوكولاتة شبه الحلوة، مقطعة إلى قطع بحجم 1/2 بوصة (موصى بها: جيرارديللي)6 أونصات من الشوكولاتة شبه الحلوة، مقطعة إلى قطع بحجم 1/2 بوصة (موصى بها: جيرارديللي)
رشات متنوعة ومقرمشات صغيرة على شكل دب العسل، اختياريةرشات متنوعة ومقرمشات صغيرة على شكل دب العسل، اختيارية
2 كوب من البقان المفروم، اختياري2 كوب من البقان المفروم، اختياري
حلوى الذرة، والبريتزل الإضافي، وكعكات الشوكولاتة المحشوة بالكريمة البيضاوية (كاملة ومطحونة)حلوى الذرة، والبريتزل الإضافي، وكعكات الشوكولاتة المحشوة بالكريمة البيضاوية (كاملة ومطحونة)
عصير الليمون اختياريعصير الليمون اختياري
الموز، مقطع إلى شرائح سمكها 1/4 بوصةالموز، مقطع إلى شرائح سمكها 1/4 بوصة
خبز مكعبات عمره يوم واحد (مكعبات بحجم 1/2 بوصة)، تمت إزالة القشورخبز مكعبات عمره يوم واحد (مكعبات بحجم 1/2 بوصة)، تمت إزالة القشور
عبوة مزيج الكيك الطبيعيعبوة مزيج الكيك الطبيعي
المعدات التي سوف تستخدمها
مزيج الكيك الطبيعيمزيج الكيك الطبيعي
4 قطع كبيرة من البريتزل المغطاة بالزبادي4 قطع كبيرة من البريتزل المغطاة بالزبادي
ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®
2
خط القصدير الكعك مع 10 بطانات ثم تقسيم الخليط بين الكؤوس اصطف.
المعدات التي سوف تستخدمها
16 أونصة سائلة من شراب شوكولاتة هيرشي16 أونصة سائلة من شراب شوكولاتة هيرشي
3
يرش كل مافن مع جوز الهند المبشور المتبقي ويخبز حتى ينفخ الكعك ويصبح جوز الهند بنيا ، حوالي 30 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
جوز الهند المبشورجوز الهند المبشور
الرشات على شكل قلبالرشات على شكل قلب
المعدات التي سوف تستخدمها
ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®
4
أخرجه من الفرن واتركه ليبرد لمدة 10 دقائق قبل إزالته.
المعدات التي سوف تستخدمها
ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®
5
قدميها دافئة.