الكعك الإنجليزية مع البيض والجبن ولحم الخنزير

حصة واحدة تحتوي على 530 سعرة حرارية, 32 جرام بروتين، و 20 غرام من الدهون. ل Serving 1.52 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 20% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 1. جعلت 2 الناس هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر والتقاط البيض والكعك ولحم الخنزير ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 10 دقائق. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع منتجات الألبان مجانا النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 57%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة هي بيض الغداء على الكعك الإنجليزية, بيض فلورنتين على الكعك الإنجليزي، و فطائر لحم الخنزير المقدد والجبن الإنجليزية.