الكعك أمي
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات وجبات الصباح ، لذا جرب فطائر أمي. هذه الوصفة النباتية تخدم 12 وتكاليف 12 سنتا لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 4 جرام بروتين, 6 غرام من الدهون، وما مجموعه 144 سعرة حرارية. إذا كان لديك مسحوق الخبز والسكر والملح وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 30 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 27%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول أمي أفضل الكعك كوسة, أمي أفضل رغيف اللحم، و الأرز الاسباني أمي لوصفات مماثلة.
تعليمات
في وعاء ، اخلطي الدقيق والسكر والبيكنج بودر والملح. جعل بئر في المركز.
يمزج البيض والحليب والزيت.
تصب جيدا وتخلط فقط حتى يتم ترطيب المكونات الجافة (لا تفرط في الخلط).
ملعقة في أكواب الكعك مدهون.
اخبزيها على حرارة 400 دولار لمدة 20-25 دقيقة أو حتى يصبح لونها بنيا ذهبيا.