صعوبةمتوسط
جاهز30 الدقائق
حصص12
نقاط الصحة2
مجلة

الكعك أمي

الكعك أمي
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات وجبات الصباح ، لذا جرب فطائر أمي. هذه الوصفة النباتية تخدم 12 وتكاليف 12 سنتا لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 4 جرام بروتين, 6 غرام من الدهون، وما مجموعه 144 سعرة حرارية. إذا كان لديك مسحوق الخبز والسكر والملح وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 30 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 27%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول أمي أفضل الكعك كوسة, أمي أفضل رغيف اللحم، و الأرز الاسباني أمي لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
في وعاء ، اخلطي الدقيق والسكر والبيكنج بودر والملح. جعل بئر في المركز.
المكونات سوف تحتاج
مسحوق الخبزمسحوق الخبز
دقيق لجميع الأغراضدقيق لجميع الأغراض
السكرالسكر
الملحالملح
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
2
يمزج البيض والحليب والزيت.
المكونات سوف تحتاج
البيضالبيض
الحليبالحليب
زيت الطهيزيت الطهي
3
تصب جيدا وتخلط فقط حتى يتم ترطيب المكونات الجافة (لا تفرط في الخلط).
4
ملعقة في أكواب الكعك مدهون.
المعدات التي سوف تستخدمها
بطانات الكعكبطانات الكعك
5
اخبزيها على حرارة 400 دولار لمدة 20-25 دقيقة أو حتى يصبح لونها بنيا ذهبيا.
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن