الكزبرة والليمون الفول مقلي

بحاجة الى طبق جانبي خال من الغلوتين والألبان? يمكن أن تكون الكزبرة والفاصوليا المقلية وصفة رائعة لتجربتها. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 8 جرام بروتين, 7 غرام من الدهون، وما مجموعه 177 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 51 سنتا لكل وجبة. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. إذا كان لديك شحم لحم الخنزير المقدد والفاصوليا مثل الكانيليني والثوم وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 15 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 32%. هذه النتيجة ليست معلقة جدا. حاول قرع شبوتل المزجج مع أرز الكزبرة والليمون والبلاك المقلي, فلفل حار شيمو وفاصوليا مقلية بالليمون، و الفاصوليا المقلية الحارة والخس والطماطم والليمون لوصفات مماثلة.