الكريول كراب محشوة الأفوكادو

قد يكون الأفوكادو المحشو بالكريول هو الطبق الجانبي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 246 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 20 غرام من الدهون كل. ل Serving 1.07 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 11% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 2 سيقول أنه ضرب المكان. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وبيسكاتاريان النظام الغذائي. مزيج من عصير الليمون والمايونيز والكاتشب وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 20 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 45%. هذه النتيجة جيدة. وصفات مماثلة تشمل الأفوكادو محشوة السلطعون, سلطة السلطعون مع الخوخ والأفوكادو، و الأفوكادو المحشو.