الكرنب الخضر مع لحم الخنزير والعرقوب المدخن

الكرنب الخضر مع لحم الخنزير والعرقوب المدخن هو رجل الكهف ، خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وبدائي وصفة مع 8 حصص. حصة واحدة تحتوي على 220 سعرة حرارية, 18 جرام بروتين، و 13 غرام من الدهون. ل Serving 1.07 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 22% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ الجنوبي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 1 ساعة و 30 دقيقة. حاول 64 شخصا هذه الوصفة وأحبوها. إذا كان لديك طماطم ، حقيبتان سعة 16 أونصة ، ملح وفلفل ، وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. يعمل بشكل جيد كطبق جانبي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 96%. هذه النتيجة مذهلة. وصفات مماثلة تشمل الكرنب الخضر مع لحم الخنزير والعرقوب المدخن, الكرنب الأخضر مع أجنحة الديك الرومي المدخن، و الكرنب الأخضر مع الديك الرومي المدخن وخبز الذرة بالحبوب الكاملة.