صعوبةخبير
جاهز16 ساعة, 40 الدقائق
حصص24
نقاط الصحة3
مجلة

الكرمل البقان رولز

5
4
3
2
1
الكرمل البقان رولز

الكرمل البقان رولز

قد تكون لفائف الكراميل البقان مجرد الخبز الذي تبحث عنه. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 5 جرام بروتين, 9 غرام من الدهون، وما مجموعه 279 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة 24 وتكلف 34 سنتا لكل وجبة. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 16 ساعة و 40 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. مزيج من الزيت النباتي والقرفة المطحونة وشراب الذرة وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة سيئة إلى حد ما من 27%. وصفات مماثلة تشمل الكرمل البقان رولز, الكرمل البقان رولز، و من السهل الكرمل البقان رولز.

تعليمات

1
يسخن الحليب في قدر صغير حتى فقاعات ، ثم يرفع عن النار.
المكونات سوف تحتاج
الحليبالحليب
المعدات التي سوف تستخدمها
صلصة عمومصلصة عموم
2
اتركه يبرد حتى يصبح فاترا. في وعاء صغير ، تذوب الخميرة في الماء الدافئ.
المكونات سوف تحتاج
المياهالمياه
الخميرةالخميرة
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
3
اتركيه حتى يصبح كريميا ، حوالي 10 دقائق.
4
في وعاء كبير ، يمزج خليط الخميرة والحليب والسكر والزيت والبيكنج بودر والملح والبيض و 3 أكواب من الدقيق. فاز حتى تصبح ناعمة. يضاف الدقيق المتبقي ، 1/2 كوب في المرة الواحدة ، ويخفق جيدا بعد كل إضافة. عندما تسحب العجينة معا ، اقلبها على سطح مرشوش بالدقيق قليلا واعجنها حتى تصبح ناعمة ومرنة ، حوالي 8 دقائق. بخفة النفط وعاء كبير ، ووضع العجين في وعاء وتحول إلى معطف مع النفط. يغطى بقطعة قماش مبللة ويترك في مكان دافئ حتى يتضاعف حجمه ، حوالي 1 ساعة.
المكونات سوف تحتاج
مسحوق الخبزمسحوق الخبز
العجينالعجين
دقيق لجميع الأغراضدقيق لجميع الأغراض
السكرالسكر
الخميرةالخميرة
الحليبالحليب
الملحالملح
البيضالبيض
زيت الطهيزيت الطهي
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
5
سخني السكر البني و 1/2 كوب زبدة حتى تذوب.
المكونات سوف تحتاج
السكر البنيالسكر البني
زبدةزبدة
6
يرفع عن النار; ضجة في شراب الذرة. يقسم الخليط بين مقالي خبز 9 * 13 بوصة.
المكونات سوف تحتاج
شراب الذرةشراب الذرة
المعدات التي سوف تستخدمها
الخبز عمومالخبز عموم
7
يرش 1/2 كوب من البقان في كل مقلاة.
المكونات سوف تحتاج
البقانالبقان
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
8
عندما يتضاعف حجم العجين ، يثقب ويتحول إلى سطح مطحون قليلا.
المكونات سوف تحتاج
العجينالعجين
لكمةلكمة
9
طرح في مستطيل كبير وانتشر مع الزبدة.
المكونات سوف تحتاج
زبدةزبدة
انتشارانتشار
لفةلفة
10
يرش السكر والقرفة. بدءا من الجانب الطويل ، نشمر المستطيل في سجل ، وشريحة في لفات واسعة 1 بوصة.
المكونات سوف تحتاج
القرفةالقرفة
لفةلفة
السكرالسكر
11
ضع اللفائف متباعدة قليلا في المقالي. لف المقالي بورق الألمنيوم وضعها في الثلاجة لمدة 12 ساعة على الأقل ولكن ليس أكثر من 4
المكونات سوف تحتاج
لفةلفة
التفافالتفاف
المعدات التي سوف تستخدمها
رقائق الألومنيومرقائق الألومنيوم
12
أخرجي اللفائف من الثلاجة واتركيها في مكان دافئ حتى يتضاعف حجمها ، حوالي 30 دقيقة. وفي الوقت نفسه ، سخن الفرن إلى 350 درجة فهرنهايت (175 درجة مئوية).
المكونات سوف تحتاج
لفةلفة
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
13
تخبز في فرن مسخن مسبقا حتى تصبح ذهبية اللون من 30 إلى 35 دقيقة. اقلب المقلاة على الفور على طبق التقديم المقاوم للحرارة. انتظر لمدة 1 أو 2 دقيقة قبل إزالة المقلاة ، بحيث يرش الكراميل على لفات.
المكونات سوف تحتاج
الكرملالكرمل
لفةلفة
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
مقلاةمقلاة
يستخدم هذا الموقع الإلكتروني ملفات تعريف الارتباط
نستخدم ملفات تعريف الارتباط لتخصيص المحتوى والإعلانات، ولتوفير ميزات وسائل التواصل الاجتماعي ولتحليل حركة المرور على موقعنا. ونشارك كذلك معلومات عن استخدامك لموقعنا مع شركائنا من مواقع التواصل الاجتماعي والإعلانات والتحليلات الذين قد يدمجونها مع معلومات أخرى قدمتها إليهم أو التي جمعوها من استخدامك لخدماتهم. وتعني مواصلتك لاستخدام موقعنا الإلكتروني موافقتك على ملفات تعريف الارتباط الخاصة بنا.
حسنا