الكرز شربات

الكرز شربات قد يكون مجرد الحلوى التي تبحث عنها. ل 39 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 2% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والنباتية لها 136 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 2 غرام من الدهون لكل وجبة. هذه الوصفة تخدم 8. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. إذا كان لديك 2 كوب من الكرز الحلو المجمد (بما في ذلك العصير) أو 3 أكواب من الكرز الحلو الطازج الناضج جدا (انظر الملاحظات) وعصير الليمون والسكر وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 12%. هذه النتيجة ليست رهيبة جدا. حاول الكرز شربات, الكرز الأسود شربات، و شربات الكرز المحمص لوصفات مماثلة.