صعوبةخبير
جاهز2 ساعة, 15 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة2
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

الكرز تنهار

الكرز تنهار
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الحلوى ، لذا جرب الكرز تنهار. هذه الوصفة تجعل 8 حصص مع 502 سعرة حرارية, 7 جرام بروتين، و 14 غرام من الدهون كل. ل Serving 1.86 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 9% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. توجه إلى المتجر والتقط الجرانولا منخفضة الدهون والماء وطهي التابيوكا وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 2 ساعة و 15 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 19%. هذه النتيجة ليست مذهلة جدا. حاول الكرز كريم تنهار فطيرة, رينييه الكرز تنهار، و الكرز اللوز تنهار لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
في قدر كبير الجمع بين الكرز المجمدة والكرز المجفف والسكر وبراندي الكرز والماء والتابيوكا. جلب ليغلي.
المكونات سوف تحتاج
الكرز المجففالكرز المجفف
نصفين جنيه البقاننصفين جنيه البقان
التابيوكاالتابيوكا
2 رشة من القرنفل المطحون2 رشة من القرنفل المطحون
(112 إلى 118 درجة فهرنهايت/44 إلى 48 درجة مئوية)(112 إلى 118 درجة فهرنهايت/44 إلى 48 درجة مئوية)
مياه إضافيةمياه إضافية
المعدات التي سوف تستخدمها
جوز البقان المفروم والمزجج، اختياريجوز البقان المفروم والمزجج، اختياري
2
صب الخليط في طباخ بطيء. يغطى ويطهى على نار عالية لمدة 1 إلى 1 1/2 ساعة.
المعدات التي سوف تستخدمها
زبدة غير مملحة، للتزييتزبدة غير مملحة، للتزييت
3
30 دقيقة قبل الفاكهة جاهزة ، سخن الفرن إلى 350 درجة فهرنهايت خط ورقة الخبز مع رقائق الألومنيوم.
المكونات سوف تحتاج
1 ملعقة كبيرة من الزبدة غير المملحة المذابة، بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الزبدة غير المذابة1 ملعقة كبيرة من الزبدة غير المملحة المذابة، بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الزبدة غير المذابة
المعدات التي سوف تستخدمها
شرائح الفلفل الأحمر الحلو المحمصة والبصل الأخضر المفروم الإضافي، اختياريشرائح الفلفل الأحمر الحلو المحمصة والبصل الأخضر المفروم الإضافي، اختياري
رشة من رقائق الفلفل الأحمررشة من رقائق الفلفل الأحمر
زنجبيل متبلور، مفروم أو مبشور؟ في ممر الطعام الآسيويزنجبيل متبلور، مفروم أو مبشور؟ في ممر الطعام الآسيوي
4
في وعاء خلط متوسط ، يمزج مزيج الخبز متعدد الأغراض ، الجرانولا ، شرائح الزنجبيل والزبدة المذابة.
المكونات سوف تحتاج
الكوكيز الزنجبيلالكوكيز الزنجبيل
1 1/2 كوب من رقائق الخبز بالشوكولاتة المرة بنسبة 60% من الكاكاو من Ghirardelli®1 1/2 كوب من رقائق الخبز بالشوكولاتة المرة بنسبة 60% من الكاكاو من Ghirardelli®
1 كوب (8 أونصات) من زبادي الفانيليا قليل الدسم1 كوب (8 أونصات) من زبادي الفانيليا قليل الدسم
1 ليمونة مبشورة و 4 لفات من قشر الليمون1 ليمونة مبشورة و 4 لفات من قشر الليمون
المعدات التي سوف تستخدمها
(112 إلى 118 درجة فهرنهايت/44 إلى 48 درجة مئوية)(112 إلى 118 درجة فهرنهايت/44 إلى 48 درجة مئوية)
5
يوزع بالتساوي على صينية خبز محضرة ويخبز في فرن مسخن مسبقا لمدة 12 إلى 18 دقيقة أو حتى يصبح هشا وذهبيا.
المكونات سوف تحتاج
رطل من التوت الأسود (حواليرطل من التوت الأسود (حوالي
المعدات التي سوف تستخدمها
رشة من رقائق الفلفل الأحمررشة من رقائق الفلفل الأحمر
زنجبيل متبلور، مفروم أو مبشور؟ في ممر الطعام الآسيويزنجبيل متبلور، مفروم أو مبشور؟ في ممر الطعام الآسيوي
6
خدمة من قبل ملعقة الفاكهة في طبق التقديم والرش مع تتصدر تنهار. أعلى كل خدمة مع مغرفة من الآيس كريم الفانيليا المفضلة لديك.
المكونات سوف تحتاج
4 قطع من حلوى الشوكولاتة (1.4 أونصة لكل قطعة)، مسحوقة ومقسمة4 قطع من حلوى الشوكولاتة (1.4 أونصة لكل قطعة)، مسحوقة ومقسمة
1 ملعقة كبيرة من الزبدة غير المملحة المذابة، بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الزبدة غير المذابة1 ملعقة كبيرة من الزبدة غير المملحة المذابة، بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الزبدة غير المذابة