الكبير السهل جامبالايا

الكبير السهل جامبالايان هو رجل الكهف ، خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وبدائي وصفة مع 8 حصص. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 21 جرام بروتين, 15 غرام من الدهون، وما مجموعه 245 سعرة حرارية. ل Serving 2.05 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 13% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. الكثير من الناس حقا أحب هذا الطبق الكريول. إذا كان لديك سجق أندويل ، وزيت الزيتون ، ومزيج جامبالايا الصوديوم المخفض، وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل المياه التي يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع البطيخ-الخوخ سلوشيس كحلوى. هذه الوصفة محبوبة من قبل 351 من عشاق الطعام والطهاة. يعمل بشكل جيد كطبق رئيسي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 52 دقيقة. مع ملعقة النتيجة 56%، هذا الطبق صلب. حاول جامبالايا سهلة وعاء واحد, كبيرة سهلة جامبالايا، و جامبالايا سريعة وسهلة لوصفات مماثلة.