صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة3
مجلة

الكاكاو المجمد-النعناع

الكاكاو المجمد-النعناع
قد يكون الكاكاو والنعناع المجمد وصفة جيدة لتوسيع صندوق وصفات الطبق الجانبي. حصة واحدة تحتوي على 845 سعرة حرارية, 8 جرام بروتين، و 67 جرام دهون. هذه الوصفة تخدم 6. ل Serving 1.34 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 9% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. إذا كان لديك زيت نباتي وسكر وشراب ذرة وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة سيئة إلى حد ما من 23%. وصفات مماثلة هي كريب الكاكاو مع المسكربون والتوت الأسود, الكاكاو الغابة السوداء نسيج، و كريب الكاكاو مع حشوة الفراولة والموز.

تعليمات

1
الجمع بين المكونات 4 الأولى ، والضرب مع خفقت الأسلاك حتى تصبح ناعمة.
المعدات التي سوف تستخدمها
بسكويت أوريو المفرومبسكويت أوريو المفروم
2
يضاف البيض ويخفق جيدا ؛ ضجة في 2 ملعقة شاي زيت. البرد الخليط 2 ساعة على الأقل.
المكونات سوف تحتاج
(10 إلى 12 بوصة) فاكهة الفراولة بالقدم(10 إلى 12 بوصة) فاكهة الفراولة بالقدم
رفيع-رفيع-
3
معطف أسفل 6 " كرب عموم أو مقلاة ثقيلة مع النفط; مكان على نار متوسطة الحرارة حتى الساخنة.
المكونات سوف تحتاج
رفيع-رفيع-
المعدات التي سوف تستخدمها
طماطم مقطعة، اختياريطماطم مقطعة، اختياري
4
صب 2 ملاعق كبيرة من الخليط في المقلاة ؛ قم بإمالة المقلاة بسرعة في جميع الاتجاهات حتى يغطي الخليط قاع المقلاة. كوك 1 دقيقة أو حتى كرب يمكن أن تهتز فضفاضة من عموم. اقلب الكرب واطهي حوالي 30 ثانية.
المعدات التي سوف تستخدمها
طماطم مقطعة، اختياريطماطم مقطعة، اختياري
5
ضع الكريب على منشفة أطباق لتبرد. كرر مع الخليط المتبقي. كومة كربس بين ورقة من ورق الشمع لمنع الالتصاق.
المعدات التي سوف تستخدمها
سوبرساتا حلوة مجففة، مقطعة إلى شرائح، للتقديمسوبرساتا حلوة مجففة، مقطعة إلى شرائح، للتقديم
عبوة واحدة، عدد 40 على الأقل، أسياخ خيزران مقاس 8 بوصةعبوة واحدة، عدد 40 على الأقل، أسياخ خيزران مقاس 8 بوصة
6
بسط وختم 1 حزمة من الشوكولاته النعناع الحلوى. يخفق 2 1/2 كوب من كريمة الخفق والسكر البودرة بسرعة عالية في الخلاط الكهربائي حتى تتشكل قمم صلبة. أضعاف بلطف في الحلوى النعناع المفروم. تغطية وتجميد 5 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
2 فص ثوم (1 مفروم، 1 كامل)2 فص ثوم (1 مفروم، 1 كامل)
1/3 كوب مربى التوت، مقسم1/3 كوب مربى التوت، مقسم
بودنغ الليمون الفوريبودنغ الليمون الفوري
حلوى سكيتلز بحجم اللقمةحلوى سكيتلز بحجم اللقمة
المعدات التي سوف تستخدمها
أجبان مختلطة مبشورة، مثل أجبان التاكوأجبان مختلطة مبشورة، مثل أجبان التاكو
7
ملعقة 1/3 كوب خليط الكريمة المخفوقة في وسط كل كرب. أضعاف الجانب الأيسر والأيمن من كل كرب نحو المركز.
المكونات سوف تحتاج
قشر برتقال مبشور إضافي، اختياريقشر برتقال مبشور إضافي، اختياري
8
مكان ، الجانب التماس أسفل ، في طبق وتجميد 2 ساعة على الأقل.
9
يمزج ما تبقى من حلوى الشوكولاتة بالنعناع و 1/4 كوب كريمة خفق وشراب الذرة في قدر. يطهى على نار متوسطة منخفضة حتى تذوب الشوكولاتة مع التحريك كثيرا.
المكونات سوف تحتاج
الشوكولاته النعناعالشوكولاته النعناع
بودنغ الليمون الفوريبودنغ الليمون الفوري
رشات ملونة متنوعة أو سكر ملونرشات ملونة متنوعة أو سكر ملون
ألواح شوكولاتة الحليب بدون مكسراتألواح شوكولاتة الحليب بدون مكسرات
حلوى سكيتلز بحجم اللقمةحلوى سكيتلز بحجم اللقمة
المعدات التي سوف تستخدمها
الشعير اللؤلؤي الأبيضالشعير اللؤلؤي الأبيض
10
إزالة من الحرارة ؛ السماح لتبرد قليلا.
11
ضع 2 كريب على كل طبق تقديم.
12
رشي الصلصة الدافئة على الكريب.
المكونات سوف تحتاج
صلصة حلوة وحامضة في زجاجة، مقسمةصلصة حلوة وحامضة في زجاجة، مقسمة
13
مقبلات ، إذا رغبت في ذلك.