الكاجون 15-حساء الفاصوليا
وصفة الكاجون 15-حساء الفاصوليا جاهز في حوالي 1 ساعة و 55 دقيقة وهو بالتأكيد عظيم خال من الغلوتين ونباتي خيار لعشاق الطعام الكريول. ل 67 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 23% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. يحتوي هذا الطبق الرئيسي على 271 سعرة حرارية, 17 جرام بروتين، و 1 غرام من الدهون لكل وجبة. هذه الوصفة تخدم 8. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. وسوف يكون ضرب في الخاص بك الخريف حدث. مزيج من الفلفل الحلو والفلفل الحار والثوم وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 88%. هذه النتيجة رائعة. وصفات مماثلة تشمل الكاجون الدجاج المشوي والخضار 15 حساء الفاصوليا, طباخ بطيء سجق الكاجون وحساء الفاصوليا، و يبقيه بسيط-طباخ بطيء حساء الفول الكاجون.
تعليمات
يضاف خليط البصل والطماطم المطهية وعصير الليمون إلى الفاصوليا مع البهارات ويترك على نار خفيفة لمدة 30-45 دقيقة. (إذا بدأت الفاصوليا في قدر الضغط ، أضف 2 كوب ماء في هذا الوقت إذا بدت جافة أو سميكة.)
أضف الدخان السائل والملح في النهاية.
قدميها مع الخبز أو فوق الأرز ، أو بمفردها فقط ، كما فعلت.