صعوبةمتوسط
جاهز40 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة17
مجلة

الكاجو الدجاج بالقشور

الكاجو الدجاج بالقشور
إذا كنت ترغب في إضافة المزيد خال من الغلوتين ومنتجات الألبان وصفات إلى مربع وصفتك ، قد يكون الكاجو الدجاج المتقشر وصفة يجب أن تجربها. ل 2 2.82 لكل وجبة، يمكنك الحصول على الطبق الرئيسي الذي يخدم 4. حصة واحدة تحتوي على 524 سعرة حرارية, 31 جرام بروتين، و 18 غرام من الدهون. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. مزيج من معلبات المشمش والكاجو ومسحوق الكاري وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة شهية للغاية. وقد حاول 771 شخص ويحب هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 40 دقيقة. مع ملعقة درجة 84%، هذا الطبق ممتاز. إذا كنت تحب هذه الوصفة، فقم بإلقاء نظرة على هذه الوصفات المماثلة: دجاج باللوز مع زبدة الكاجو والتوت البري المحمص, الكاجو المقرمش جوز الهند الدجاج المقشور مع المانجو العسل تراجع، و الكاجو المقرمش جوز الهند الدجاج المقشور مع المانجو العسل تراجع.

تعليمات

1
سخن الفرن إلى 375 درجة فهرنهايت (190 درجة مئوية).
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
2
يمزج المحميات والخردل ومسحوق الكاري في مقلاة كبيرة ويسخن على نار خفيفة مع التحريك باستمرار حتى تذوب المحميات تماما وتصبح ناعمة.
المكونات سوف تحتاج
مسحوق الكاريمسحوق الكاري
يحفظيحفظ
الخردلالخردل
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
3
ضع الكاجو في طبق أو وعاء ضحل. تغمس صدور الدجاج في صلصة المقلاة ، ثم تلف في المكسرات لتغطى وتوضع في طبق خبز مدهون قليلا بحجم 9 * 13 بوصة.
المكونات سوف تحتاج
صدر دجاجصدر دجاج
الكاجوالكاجو
تراجعتراجع
المكسراتالمكسرات
لفةلفة
المعدات التي سوف تستخدمها
الخبز عمومالخبز عموم
وعاءوعاء
4
اخبزيها على حرارة 375 درجة فهرنهايت (190 درجة مئوية) لمدة 20 إلى 30 دقيقة. اسلقي أي صلصة متبقية وقدميها على الجانب مع الدجاج المخبوز.
المكونات سوف تحتاج
دجاجة كاملةدجاجة كاملة
صلصةصلصة
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن