صعوبةسهل
جاهز5 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة5
مجلة

القيقب-البقان بيكون

القيقب-البقان بيكون
القيقب البقان لحم الخنزير المقدد هو رجل الكهف ، خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وبدائي وصفة مع 4 حصص. يحتوي هذا الطبق الجانبي على 526 سعرة حرارية, 11 جرام بروتين، و 46 جرام دهون لكل وجبة. ل Serving 2.31 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 12% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. مزيج من شراب القيقب ، البقان ، لحم الخنزير المقدد ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 5 دقائق. عموما ، هذه الوصفة يكسب لا درجة ملعقة هائلة من 39%. حاول القيقب البقان-مقشور لحم الخنزير المقدد, البوظة القيقب البقان مع لحم الخنزير المقدد ملبس، و القيقب ، البقان ، ولحم الخنزير المقدد محشوة نخب الفرنسية لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
اغمس لحم الخنزير المقدد في شراب ، مما يسمح بتصريف الفائض ؛ اضغط على البقان.
المكونات سوف تحتاج
البقانالبقان
بيكونبيكون
تراجعتراجع
2
ضع لحم الخنزير المقدد على رف مدهون قليلا في مقلاة جيليرول مقاس 15 * 10 بوصة.
المكونات سوف تحتاج
بيكونبيكون
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
3
تخبز في 400 لمدة 25 دقيقة ؛ بدوره وخبز 5 دقائق أخرى.
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن

المعدات