القلب الذكية مستحيل سهلة فطيرة جوز الهند
القلب الذكية مستحيل سهلة فطيرة جوز الهند هو خال من الغلوتين ونباتي الحلوى. هذه الوصفة تخدم 8. ل 29 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 4% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 141 سعرة حرارية, 5 جرام بروتين، و 4 غرام من الدهون. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 6 ساعات و 5 دقائق. توجه إلى المتجر والتقاط الفانيليا ، المنتج البيض ، مزيج ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 15%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول تناول القلب الذكية (: جوز الهند الجير التوفو والأرز), فطيرة جوز الهند سهلة بشكل مستحيل، و من السهل مستحيل الشوكولاته-فطيرة جوز الهند لوصفات مماثلة.
تعليمات
تسخين الفرن إلى 350 F ف. رش لوحة فطيرة زجاجية 9 بوصة مع رذاذ الطبخ. في وعاء متوسط الحجم ، حرك جميع المكونات باستثناء الطبقة المخفوقة بمضرب السلك أو الشوكة حتى تمتزج.
خبز 50 إلى 55 دقيقة أو سكين إدراجها في مركز يخرج نظيفة. بارد 1 ساعة. برد 4 ساعات أو حتى تبرد جيدا.
مقبلات مع تتصدر جلد. تخزينها في الثلاجة.