صعوبةمتوسط
جاهز35 الدقائق
حصص9
نقاط الصحة2
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

القضبان طبقة فائقة المخادع شاحنة يعامل

القضبان طبقة فائقة المخادع شاحنة يعامل
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الحلوى ، لذا جرب قضبان طبقة المخادع الفائقة للشاحنة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 9 جرام بروتين, 34 جرام دهون، وما مجموعه 636 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة 9 وتكلف 1.15 دولار لكل وجبة. هذه الوصفة من الأكل الجاد لديها 78 معجبا. إذا كان لديك زبدة وحليب مكثف وجوز الهند وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 35 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 36%. هذه النتيجة ليست مذهلة جدا. حاول سوبر المخادع الفلفل الحار, سوبر المخادع حبوبا البرغر، و سوبر المخادع انتشار الزيتون أو تراجع لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
سخن الفرن إلى 350 F فهرنهايت ودهن مقلاة 9 في 9 بوصة (ضاعف الوصفة واستخدم مقلاة 9 في 13 بوصة إذا كنت تريد دفعة كبيرة).
المعدات التي سوف تستخدمها
ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®
روبيان مقلي ومقشرروبيان مقلي ومقشر
2
تذوب الزبدة في قدر على نار خفيفة أو الميكروويف.
المكونات سوف تحتاج
2 كوب من البقان المفروم، اختياري2 كوب من البقان المفروم، اختياري
المعدات التي سوف تستخدمها
كريمة مخفوقة أو آيس كريم فانيليا وجوز البقان المحمص الإضافي، اختياريكريمة مخفوقة أو آيس كريم فانيليا وجوز البقان المحمص الإضافي، اختياري
20 حبة فراولة طازجة مقشرة20 حبة فراولة طازجة مقشرة
3
اخلطي الزبدة المذابة مع فتات غراهام كراكر واضغط على خليط القشرة لأسفل لتغطية قاع المقلاة (أو يمكنك إذابة الزبدة في المقلاة نفسها والضغط على الفتات في مكانها فوق الزبدة المذابة).
المكونات سوف تحتاج
1/2 كوب عصير ليمون طازج (حوالي 2 ليمونة كبيرة)1/2 كوب عصير ليمون طازج (حوالي 2 ليمونة كبيرة)
2 كوب من البقان المفروم، اختياري2 كوب من البقان المفروم، اختياري
نصف عبوة من عجينة الباف باستري المجمدة (ورقة واحدة)، مذابةنصف عبوة من عجينة الباف باستري المجمدة (ورقة واحدة)، مذابة
المعدات التي سوف تستخدمها
روبيان مقلي ومقشرروبيان مقلي ومقشر
4
طبقة كل من المكونات التي اخترتها, باستثناء واحد من اختيارك, على رأس غراهام تكسير القشرة.
المكونات سوف تحتاج
غراهام المفرقع فطيرة القشرةغراهام المفرقع فطيرة القشرة
5
اسكب الحليب المكثف فوق المكونات (لا يلزم أن يكون طبقة صلبة) ، ثم رشي الجزء العلوي بالمكون الأخير.
المكونات سوف تحتاج
علبة واحدة (15 أونصة) من الكمثرى المقطعة والمصفّاةعلبة واحدة (15 أونصة) من الكمثرى المقطعة والمصفّاة
6
اخبزيها لمدة 25 دقيقة.
المعدات التي سوف تستخدمها
ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®
7
السماح لتبرد قبل القطع.