القرنبيط والزيتون (اليونان)

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الجانبية ، لذا جرب القرنبيط والزيتون (اليونان). حصة واحدة تحتوي على 184 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 17 جرام دهون. هذا الكهف, خالي من الغلوتين, بدائي, وكامل 30 تخدم الوصفة 4 والتكاليف 69 سنتا لكل وجبة. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. إذا كان لديك معجون الطماطم والقرنبيط والملح وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 47%. هذه النتيجة صلبة. حاول قرنبيط بالليمون والزيتون, المعكرونة مع القرنبيط والزيتون، و تيراميسو الفراولة (لأولئك في اليونان) لوصفات مماثلة.