القرنبيط مع الفلفل الأحمر والثوم

القرنبيط مع الفلفل الأحمر والثوم هو رجل الكهف ، خال من الغلوتين ، بدائي ، وكامل 30 وصفة مع 1 حصص. ل Serving 4.52 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 40% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. يحتوي هذا الطبق الجانبي على 456 سعرة حرارية, 13 جرام بروتين، و 30 جرام دهون لكل وجبة. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. إذا كان لديك قرنبيط وخل نبيذ وزيت زيتون وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 27 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل recipes.prevention.com. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة رهيبة من 90%. وصفات مماثلة تشمل القرنبيط مع الفلفل الأحمر والثوم, الطماطم المحمصة والفلفل الأحمر تراجع، و من السهل تراجع الفلفل الأحمر المحمص.