القرنبيط الدافئ وسلطة الكسكس الإسرائيلية

القرنبيط الدافئ وسلطة الكسكس الإسرائيلية هي نباتي طبق جانبي. ل Serving 2.31 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 18% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 4. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 9 جرام بروتين, 15 غرام من الدهون، وما مجموعه 332 سعرة حرارية. مزيج من زيت الزيتون ، الكسكس الإسرائيلي ، زيتون كالاماتان ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة شهية للغاية. جعلت 48 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 40 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 91%. هذه النتيجة رائعة. حاول قرنبيط بالكاري مع الكسكس الإسرائيلي والحبوب, شريحة لحم قرنبيط مشوية مع الكسكس والزيتون الإسرائيلي، و سلطة الكسكس الإسرائيلية لوصفات مماثلة.