القرنبيط الأرز بيلاف

قد يكون بيلاف أرز القرنبيط هو الطبق الجانبي الذي تبحث عنه. حصة واحدة تحتوي على 92 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 7 غرام من الدهون. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والبدائية والنباتية تخدم 6 وتكاليف 78 سنتا لكل وجبة. وجد 231 شخصا أن هذه الوصفة لذيذة ومرضية. مزيج من اللوز المقطع والفلفل والقرنبيط وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 49%. هذه النتيجة جيدة. وصفات مماثلة تشمل القرنبيط الأرز بيلاف, ألو جوبي (غوبي) بولاو / بطاطس قرنبيط بيلاف (أرز | / صندوق غداء سهل للأطفال، و الصنوبر الجوز الأرز بيلاف (بي إرمون الأرز بيلاف).