صعوبةمتوسط
جاهز20 الدقائق
حصص36
نقاط الصحة0
مجلة
استكشاف ثقافة الطعام الغني في أوروبا: رحلة تذوق الطعام عبر القارة
استكشاف ثقافة الطعام الغني في أوروبا: رحلة تذوق الطعام عبر القارة
10 أفكار لذيذة للطعام البارد للتغلب على الحرارة هذا الصيف
10 أفكار لذيذة للطعام البارد للتغلب على الحرارة هذا الصيف
من البرجر إلى فطيرة التفاح: استكشاف أفضل 10 أطعمة أمريكية يجب أن تجربها!
من البرجر إلى فطيرة التفاح: استكشاف أفضل 10 أطعمة أمريكية يجب أن تجربها!
متع حواسك: استكشف ثقافة الطعام النابضة بالحياة في البرازيل
متع حواسك: استكشف ثقافة الطعام النابضة بالحياة في البرازيل
من الوجبات السريعة إلى المزرعة إلى المائدة: استكشاف ثقافة الطعام المتنوعة في الولايات المتحدة
من الوجبات السريعة إلى المزرعة إلى المائدة: استكشاف ثقافة الطعام المتنوعة في الولايات المتحدة
استكشاف المسرات الطهوية العالمية: رحلة من خلال الطعام والثقافة
استكشاف المسرات الطهوية العالمية: رحلة من خلال الطعام والثقافة
من طوكيو إلى نيويورك استكشاف أفضل المطاعم اليابانية
من طوكيو إلى نيويورك استكشاف أفضل المطاعم اليابانية
دليل خطوة بخطوة لصنع رقائق البطاطس المنزلية التي لا تقاوم
دليل خطوة بخطوة لصنع رقائق البطاطس المنزلية التي لا تقاوم
استكشاف الأطباق الأكثر شهرة في العالم
استكشاف الأطباق الأكثر شهرة في العالم
10 وصفات لذيذة وسهلة يحبها جميع أفراد الأسرة
10 وصفات لذيذة وسهلة يحبها جميع أفراد الأسرة

القرفة والجوز هش

القرفة والجوز هش
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الحلوى ، لذا جرب القرفة والجوز الهش. تخدم هذه الوصفة 36 وتكلف 13 سنتا لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 0 جرام بروتين, 2 غرام من الدهون، وما مجموعه 58 سعرة حرارية. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. توجه إلى المتجر والتقاط استخراج فانيلان والزبدة والسكر ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 20 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 7%. هذه النتيجة سيئة للغاية (ولكن لا تزال قابلة للتثبيت). حاول الجوز هش مع القرفة والقرنفل, الجوز هش، و الميكروويف الجوز هش لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
زبدة ورقة الخبز ؛ توضع جانبا. في 2 كيو تي. وعاء آمن للاستخدام في الميكروويف ، يمزج السكر وشراب الذرة. الميكروويف ، مكشوف ، على ارتفاع لمدة 3 دقائق. كوك ، وكشف ، على ارتفاع 2-1 / 2 دقائق أطول. ضجة في الجوز والزبدة والقرفة.
المكونات سوف تحتاج
شراب الذرةشراب الذرة
القرفةالقرفة
الجوزالجوز
زبدةزبدة
السكرالسكر
المعدات التي سوف تستخدمها
ورقة الخبزورقة الخبز
ميكروويفميكروويف
وعاءوعاء
2
الميكروويف ، غير مكشوف ، على ارتفاع لمدة 2 دقيقة أطول أو حتى يتحول الخليط إلى لون كهرماني فاتح (سيكون الخليط ساخنا جدا).
المعدات التي سوف تستخدمها
ميكروويفميكروويف
3
ضجة بسرعة في صودا الخبز والفانيليا حتى الضوء ورغوة. صب على الفور على عموم استعداد ؛ تنتشر مع ملعقة معدنية. بارد ؛ اقتحام قطع.
المكونات سوف تحتاج
صودا الخبزصودا الخبز
فانيلافانيلا
انتشارانتشار
المعدات التي سوف تستخدمها
ملعقةملعقة
مقلاةمقلاة