القرفة لفة فطيرة الأكوام
القرفة لفة فطيرة الأكوام هو خال من الغلوتين ونباتي وجبة الصباح. هذه الوصفة تجعل 14 حصص مع 235 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 9 غرام من الدهون كل. ل 31 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 2% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. توجه إلى المتجر والتقاط كريم الجلد والزبدة والحليب ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 25 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 9%. هذه النتيجة قابلة للتحسين. وصفات مماثلة تشمل بطيئة طباخ القرفة لفة فطيرة, شجرة عيد الميلاد فطيرة الأكوام، و ميني ميموزا فطيرة الأكوام.
تعليمات
في وعاء صغير ، اخلطي السكر البودرة و 1/4 كوب من كريمة الخفق مع الخفق.
في قدر 2 لتر ، يطهى السكر البني والزبدة والقرفة على نار متوسطة مع التحريك كثيرا حتى تذوب الزبدة ويذوب السكر.
إزالة من الحرارة ؛ غطاء للتدفئة.
في وعاء متوسط ، يقلب المزيج السريع والحليب والبيض بالشوكة أو يخفق حتى يمتزج. ضجة في الزبيب.
سخني صينية أو مقلاة على نار متوسطة عالية (375 فهرنهايت). دهن صينية الخبز بالزيت النباتي إذا لزم الأمر (أو رشها برذاذ الطهي قبل التسخين). لكل فطيرة ، صب حوالي 2 ملعقة طعام الخليط على صينية ساخنة. اطبخي حتى تجف الحواف وتتشكل الفقاعات في الأعلى. اقلب واطهي الجوانب الأخرى حتى يصبح لونها بنيا ذهبيا.
خدمة الفطائر مكدسة مع خليط القرفة الدافئة بين كل فطيرة.