صعوبةمتوسط
جاهز25 الدقائق
حصص14
نقاط الصحة0
مجلة

القرفة لفة فطيرة الأكوام

القرفة لفة فطيرة الأكوام
القرفة لفة فطيرة الأكوام هو خال من الغلوتين ونباتي وجبة الصباح. هذه الوصفة تجعل 14 حصص مع 235 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 9 غرام من الدهون كل. ل 31 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 2% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. توجه إلى المتجر والتقاط كريم الجلد والزبدة والحليب ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 25 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 9%. هذه النتيجة قابلة للتحسين. وصفات مماثلة تشمل بطيئة طباخ القرفة لفة فطيرة, شجرة عيد الميلاد فطيرة الأكوام، و ميني ميموزا فطيرة الأكوام.

تعليمات

1
في وعاء صغير ، اخلطي السكر البودرة و 1/4 كوب من كريمة الخفق مع الخفق.
المكونات سوف تحتاج
مسحوق السكرمسحوق السكر
كريمة الخفقكريمة الخفق
الجليدالجليد
المعدات التي سوف تستخدمها
خفقتخفقت
وعاءوعاء
2
في قدر 2 لتر ، يطهى السكر البني والزبدة والقرفة على نار متوسطة مع التحريك كثيرا حتى تذوب الزبدة ويذوب السكر.
المكونات سوف تحتاج
السكر البنيالسكر البني
القرفةالقرفة
زبدةزبدة
السكرالسكر
المعدات التي سوف تستخدمها
صلصة عمومصلصة عموم
3
إزالة من الحرارة ؛ غطاء للتدفئة.
4
في وعاء متوسط ، يقلب المزيج السريع والحليب والبيض بالشوكة أو يخفق حتى يمتزج. ضجة في الزبيب.
المكونات سوف تحتاج
مزيج الخبزمزيج الخبز
الزبيبالزبيب
الحليبالحليب
البيضالبيض
المعدات التي سوف تستخدمها
خفقتخفقت
وعاءوعاء
5
سخني صينية أو مقلاة على نار متوسطة عالية (375 فهرنهايت). دهن صينية الخبز بالزيت النباتي إذا لزم الأمر (أو رشها برذاذ الطهي قبل التسخين). لكل فطيرة ، صب حوالي 2 ملعقة طعام الخليط على صينية ساخنة. اطبخي حتى تجف الحواف وتتشكل الفقاعات في الأعلى. اقلب واطهي الجوانب الأخرى حتى يصبح لونها بنيا ذهبيا.
المكونات سوف تحتاج
رذاذ الطبخرذاذ الطبخ
زيت نباتيزيت نباتي
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
6
خدمة الفطائر مكدسة مع خليط القرفة الدافئة بين كل فطيرة.
المكونات سوف تحتاج
القرفةالقرفة
7
رذاذ مع الجليد.
المكونات سوف تحتاج
الجليدالجليد