القرع والريكوتا كروستاتا

هذه الوصفة تخدم 8. حصة واحدة تحتوي على 242 سعرة حرارية, 7 جرام بروتين، و 17 جرام دهون. ل 82 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 10% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. توجه إلى المتجر والتقاط الملح الخشن ، بياض البيض ، جوزة الطيب ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. وجد 14 شخصا هذه الوصفة لذيذة ومرضية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 1 ساعة و 5 دقائق. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 38%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. وصفات مماثلة تشمل كروستاتا التوت المختلط مع كريم الريكوتا بالليمون والعسل, بيتزا الكرز كروستاتا دولتشي (فطيرة الكرز الريكوتا) مع صلصة الكرز بورت، و القرع الريكوتا جنوكتشي.