القرع مع الزبدة البنية

الجوز الاسكواش مع الزبدة البني قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. ل 60 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 14% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 152 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 6 غرام من الدهون كل. جعلت 64 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. مزيج من الماء ومرق الدجاج والزبدة وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 35 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الجلوتين ، فودماب ودود ، ونباتي النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 68%. هذه النتيجة جيدة. وصفات مماثلة تشمل القرع مع الزبدة البنية, قرع الجوز مع الزبدة البنية والأوريجانو، و شوربة الاسكواش بالزبدة البنية.