القرع الأصفر مع البصل والبارميزان

قد يكون القرع الأصفر مع البصل والبارميزان مجرد طبق جانبي تبحث عنه. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 47 سنتا لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 106 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 3 غرام من الدهون. مزيج من الزبدة والفلفل المطحون والاسكواش وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين وبدائي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 20 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 49%. هذه النتيجة جيدة جدا. وصفات مماثلة تشمل القرع الأصفر الجنوبي مع البصل, الثوم البارميزان الأصفر رقائق الاسكواش، و شرائط الاسكواش الصفراء مع البصل الأحمر والبارميزان.