القرع الأصفر

الاسكواش الأصفر يتطلب حوالي 30 دقيقة من البداية الى النهاية. ل 62 سنتا لكل وجبة, تحصل على طبق جانبي يقدم 4. حصة واحدة تحتوي على 68 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 5 غرام من الدهون. مزيج من القرع وفلفل الهالبينو وصلصة الصويا وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. جعلت 49 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ومنتجات الألبان النظام الغذائي. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة سيئة إلى حد ما من 33%. حاول القرع الأصفر, محشوة تكس مكس الأصفر الاسكواش، و كوسة والاسكواش الأصفر لوصفات مماثلة.