صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص15
نقاط الصحة1
مجلة

الفول السوداني هش

الفول السوداني هش
الفول السوداني هش هو خال من الغلوتين ونباتي وصفة مع 15 حصص. حصة واحدة تحتوي على 139 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 5 غرام من الدهون. ل 17 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 3% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. توجه إلى المتجر والتقاط الماء والسكر والفول السوداني ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة سيئة إلى حد ما من 20%. حاول البارات الكعكة هش الفول السوداني مع زبدة الفول السوداني الجليد, الفول السوداني هش، و أمي أفضل الفول السوداني هش لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
وضع عدة أوراق من احباط ملعقة الفول السوداني الساخن هش على.
المكونات سوف تحتاج
الثوم المقشرالثوم المقشر
المعدات التي سوف تستخدمها
ملعقة صغيرة من عصير الليمون GOYA®ملعقة صغيرة من عصير الليمون GOYA®
2
في مقلاة كبيرة اخلطي السكر والشراب والماء معا. يطهى على نار متوسطة عالية مع التحريك بانتظام.
المكونات سوف تحتاج
1 مزيج كعكة الشوكولاتة الذي يتم شراؤه من المتجر، مثل Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate، مخبوز وفقًا للتعليمات الموجودة على العلبة1 مزيج كعكة الشوكولاتة الذي يتم شراؤه من المتجر، مثل Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate، مخبوز وفقًا للتعليمات الموجودة على العلبة
3 حبات فراولة مجمدة غير محلاة3 حبات فراولة مجمدة غير محلاة
1 كوب من الشعير اللؤلؤي الأبيض1 كوب من الشعير اللؤلؤي الأبيض
المعدات التي سوف تستخدمها
طماطم مقطعة، اختياريطماطم مقطعة، اختياري
3
الحرارة حتى الخليط لديه اتساق الكرة الصلبة. لا تحتاج إلى ميزان حرارة حلوى لهذا الغرض. عندما اثارة ، وعقد أحيانا ملعقة فوق الخليط ، والسماح لها بالتنقيط قبالة ملعقة. عندما يكون الخليط في مرحلة الكرة الصلبة ، فإنه "الشعر" قبالة ملعقة عند السقوط ، تبدو وكأنها شبكة العنكبوت واضحة.
المكونات سوف تحتاج
حلوى سكيتلز بحجم اللقمةحلوى سكيتلز بحجم اللقمة
المعدات التي سوف تستخدمها
ميزان حرارة الحلوىميزان حرارة الحلوى
4
مرة واحدة الخليط في اتساق الكرة الصلبة ، إضافة الفول السوداني الخام. (وسوف البوب قليلا.) عندما يبدأ الخليط لتحويل الضوء واضحة-البني ، كما لو انها بدأت لحرق ، وإزالة من الموقد.
المكونات سوف تحتاج
الثوم المقشرالثوم المقشر
علبة واحدة (11.3 أونصة) من رحيق الخوخعلبة واحدة (11.3 أونصة) من رحيق الخوخ
المعدات التي سوف تستخدمها
علبتان (14 أونصة) من فاصوليا الكانيلوني، مصفاةعلبتان (14 أونصة) من فاصوليا الكانيلوني، مصفاة
5
إضافة الصودا ويقلب.
المكونات سوف تحتاج
علبة واحدة (11.3 أونصة) من رحيق الخوخعلبة واحدة (11.3 أونصة) من رحيق الخوخ
6
الخليط سوف رغوة.
7
ملعقة من قطع لدغة الحجم على احباط أونبوتيرد ، واثارة باستمرار بين كل بضع قطع.
المعدات التي سوف تستخدمها
ملعقة صغيرة من عصير الليمون GOYA®ملعقة صغيرة من عصير الليمون GOYA®
8
يمكن أيضا سكب الخليط على رقائق غير مفككة كقطعة واحدة كبيرة وتقسيمها إلى قطع أصغر بمجرد تبريدها.
المعدات التي سوف تستخدمها
ملعقة صغيرة من عصير الليمون GOYA®ملعقة صغيرة من عصير الليمون GOYA®