صعوبةخبير
جاهز9 ساعة, 10 الدقائق
حصص10
نقاط الصحة28
مجلة

الفول السوداني المسلوق بنكهة لحم الخنزير

الفول السوداني المسلوق بنكهة لحم الخنزير
الفول السوداني المسلوق بنكهة لحم الخنزير قد يكون مجرد هور دو مازا كنت تبحث عن. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذا الكهف, خالي من الغلوتين, خالي من الألبان, وصفة بدائية لها 603 سعرة حرارية, 31 جرام بروتين، و 51 جرام دهون لكل وجبة. ل 72 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 24% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 10. 1 شخص وجدت هذه الوصفة لتكون شهي ومرضية. توجه إلى المتجر والتقاط الماء والملح ولحم الخنزير ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 9 ساعات و 10 دقائق. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة جيدة من 71%. حاول الفول السوداني المسلوق, الفول السوداني المسلوق المتبل الساخن، و الفول السوداني المسلوق الصيني لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
انقع الفول السوداني في الماء لتغطيته في قدر كبير من المرق لمدة 8 ساعات على الأقل أو حتى 24 ساعة. (قد تحتاج إلى تثقل الفول السوداني مع لوحة كبيرة أو غطاء للتأكد من أنها مغمورة بالكامل.)
المكونات سوف تحتاج
الفول السودانيالفول السوداني
الأسهمالأسهم
المياهالمياه
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
2
استنزاف وشطف.
3
جلب 6 كيو تي. يغلى الماء ولحم الخنزير في قدر كبير من المرق. خفض الحرارة ، ويترك على نار خفيفة 3 ساعات.
المكونات سوف تحتاج
هام هوكهام هوك
الأسهمالأسهم
المياهالمياه
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
4
إزالة وتجاهل الخنازير لحم الخنزير. مرق بارد البرد 8 ساعات. الدهون المقشود من مرق.
المكونات سوف تحتاج
هام هوكهام هوك
مرقمرق
5
أضف الفول السوداني والملح إلى المرق. يغلى المزيج على نار عالية. غطيها وخففي الحرارة واطهيها لمدة 6 ساعات أو حتى تنضج ، مع إضافة الماء حسب الحاجة للحفاظ على تغطية الفول السوداني ؛ يقلب من حين لآخر.
المكونات سوف تحتاج
الفول السودانيالفول السوداني
مرقمرق
المياهالمياه
الملحالملح
6
إزالة من الحرارة ؛ اسمحوا الوقوف 1 ساعة.

المعدات