الفواكه الاستوائية في شراب الليمون

الفواكه الاستوائية في شراب الليمون هو طبق جانبي يخدم 6. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 3 جرام بروتين, 16 غرام من الدهون، وما مجموعه 359 سعرة حرارية. ل Serving 3.75 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 11% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة من بي بي سي الطعام الجيد لديها 19 المشجعين. إذا كان لديك ز علب الفاكهة الاستوائية, عنب, السكر الناعم الذهبي, وعدد قليل من المكونات الأخرى في متناول اليد, يمكنك ان تجعل من. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 15 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ، خال من منتجات الألبان ، نباتي لاكتو أوفو ، ونباتي النظام الغذائي. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة صلبة من 50%. إذا كنت تحب هذه الوصفة ، فقد ترغب أيضا في وصفات مثل فواكه استوائية بالفستق وجوز الهند, فطيرة الجبن مع الفواكه الاستوائية، و سلطة التونة الطازجة مع الفواكه الاستوائية.