الفلفل المحشو اللذيذ
يتطلب الفلفل المحشو اللذيذ حوالي 1 ساعة و 20 دقيقة من البداية الى النهاية. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين ومنتجات الألبان تقدم 6 وتكاليف 95 سنتا لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 202 سعرة حرارية, 11 جرام بروتين، و 10 غرام من الدهون. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. توجه إلى المتجر واحصل على شوفان سريع الطهي ولحم الخنزير المطحون والفلفل وبعض الأشياء الأخرى لجعله اليوم. يتم إحضارها لك عن طريق طعم المنزل. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 65%. هذه النتيجة جيدة جدا. وصفات مماثلة تشمل السجق والفلفل الإيطالي اللذيذ, سجق وفلفل حلو ومالح، و رغيف اللحم اللذيذ مع الفطر والجزر والفلفل.
تعليمات
قطع قمم الفلفل وإزالة البذور. في غلاية كبيرة ، اطهي الفلفل في الماء المغلي لمدة 3 دقائق.
استنزاف وشطف في الماء البارد ؛ عكس على المناشف الورقية.
في وعاء ، يمزج اللحم والشوفان والبصل والفطر والبيض والسالسا والتوابل. ملعقة في الفلفل.
مكان في مدهون 13 في. س 9-في. طبق الخبز. تسكب صلصة الطماطم فوق الفلفل.
خبز ، وكشف ، في 350° لمدة 1 ساعة أو حتى يسخن من خلال.