صعوبةخبير
جاهز2 ساعة, 10 الدقائق
حصص9
نقاط الصحة33
مجلة

الفلفل الحار لحم البقر مكتنزة

الفلفل الحار لحم البقر مكتنزة
الفلفل الحار لحم البقر مكتنزة هو خالي من الغلوتين الطبق الرئيسي. هذه الوصفة تجعل 9 حصص مع 607 سعرة حرارية, 46 جرام بروتين، و 33 جرام دهون كل. ل Serving 3.09 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 36% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. سوبر السلطانية سيكون أكثر خاصة مع هذه الوصفة. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ الأمريكي. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. إذا كان لديك مسحوق البصل والقشدة والأوريغانو المطحون وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل الملح يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع التفاح تحولات وصفة كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 2 ساعة و 10 دقائق. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 68%. هذه النتيجة جيدة. وصفات مماثلة تشمل الفلفل الحار لحم البقر مكتنزة, الفلفل الحار لحم البقر مكتنزة، و الفلفل الحار لحم البقر مكتنزة.

المكونات

907فلفل هابينروقطع صغيرة من الخضارقطع صغيرة من الخضار454فلفل هابينرو1 بصلة حلوة كبيرة مفرومة خشنًا1 بصلة حلوة كبيرة مفرومة خشنًا1الخضروات (مثل السبانخ)1 هالبينو طازج كامل1 هالبينو طازج كامل2القشرة: فتات بسكويت غراهام1 ملعقة صغيرة أوريجانو مجفف، بالإضافة إلى المزيد للرش1 ملعقة صغيرة أوريجانو مجفف، بالإضافة إلى المزيد للرش2كيلوغراممشوي بدون عظم ، مقطع إلى قطع 1/2 بوصةمشوي بدون عظم ، مقطع إلى قطع 1/2 بوصة2الخضروات (مثل السبانخ)حبيبات الثومحبيبات الثوم1أوريو محشو مزدوجكمون مطحونكمون مطحون1الخضروات (مثل السبانخ)2 إلى 3 ملاعق كبيرة من حلقات الفلفل المقطعة أو الفلفل الحار المفروم من أي نوع2 إلى 3 ملاعق كبيرة من حلقات الفلفل المقطعة أو الفلفل الحار المفروم من أي نوع9قليل من الكوسة المفرومةالبصل المفرومالبصل المفروم1أوريو محشو مزدوجكتفكتف1أوريو محشو مزدوجتوابل الأرضتوابل الأرض1أوريو محشو مزدوجأونصات سائلة من الماء الطازجأونصات سائلة من الماء الطازج1أوريو محشو مزدوجنصف كوب من نبيذ المارسالا الحلونصف كوب من نبيذ المارسالا الحلو9قليل من الكوسة المفرومةمع لمسة من فيلادلفيا®، مقسمةمع لمسة من فيلادلفيا®، مقسمة9قليل من الكوسة المفرومة3 عبوات (8 أونصات لكل عبوة) من الجبن الكريمي قليل الدسم، مقطع إلى مكعبات3 عبوات (8 أونصات لكل عبوة) من الجبن الكريمي قليل الدسم، مقطع إلى مكعبات340فلفل هابينروخبز بيتا، مسخن حسب تعليمات العبوة، للتقديمخبز بيتا، مسخن حسب تعليمات العبوة، للتقديم9قليل من الكوسة المفرومةرقائق التورتيا المسحوقةرقائق التورتيا المسحوقة