صعوبةسهل
جاهز5 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة2
مجلة

الفلفل الأحمر والفيتا تراجع

الفلفل الأحمر والفيتا تراجع
الفلفل الأحمر & فيتا تراجع قد يكون مجرد هور دي مازا كنت تبحث عن. هذه الوصفة تخدم 6. ل Serving 1.08 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 8% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 7 جرام بروتين, 20 غرام من الدهون، وما مجموعه 294 سعرة حرارية. إذا كنت قد خبزت رقائق البيتا وجبن الفيتا والحليب وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 5 دقائق. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل سوبر السلطانية. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 27%. هذه النتيجة ليست فائقة جدا. حاول من السهل تراجع الفلفل الأحمر المحمص, الطماطم المحمصة والفلفل الأحمر تراجع، و تراجع الفلفل الأحمر المحمص لمدة 5 دقائق لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
في وعاء كبير ، اخفقي الجبن الكريمي والحليب حتى يصبح المزيج ناعما ؛ قلبي الفلفل الأحمر وجبن الفيتا برفق.
المكونات سوف تحتاج
جبنة كريميةجبنة كريمية
جبنة الفيتاجبنة الفيتا
الفلفل الأحمرالفلفل الأحمر
الحليبالحليب
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
2
يقدم هذا الطبق مع رقائق بيتا.
المكونات سوف تحتاج
رقائق بيتارقائق بيتا

المعدات