الفلفل الأحمر المحمص مع الأنشوجة وزيت الزيتون

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الجانبية ، لذا جرب الفلفل الأحمر المحمص مع الأنشوجة وزيت الزيتون. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 135 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 8 غرام من الدهون كل. ل Serving 1.38 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 17% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. مزيج من الأنشوجة والأنشوجة والفلفل الحلو وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع رجل الكهف ، خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وبدائي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 1 ساعة و 23 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 89%. هذه النتيجة رائعة. وصفات مماثلة هي الفلفل المشوي مع الأنشوجة, الفلفل الأحمر المحمص: اثنين من تقنيات التحميص وكيف تنقع لهم، و {38 أطعمة السلطة} الفلفل الأحمر المحمص مع الأنشوجة.