الفلافل الإسرائيلية

الفلافل الإسرائيلي هو نباتي وصفة مع 20 حصص. ل 76 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 7% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 171 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 10 غرام من الدهون. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. مزيج من الملح موافق للشريعة اليهودية ، الطحينة ، إلى 6 الخبز العربي ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة شهي جدا. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل أبيكوريوس. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ الشرقي الأوسط. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 39%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول الفلافل الإسرائيلية, الفلافل ، كيفية صنع الفلافل / الفلافل بالحمص، و شولنت قليل الدسم: شامينك إسرائيلي شامين إسرائيلي (لحم كوشير) لوصفات مماثلة.