الفطر المحمص مع اليقطين-شبوتل عصيدة من دقيق الذرة

الفطر المحمص مع اليقطين-شبوتل بولينتان هو خال من الغلوتين ونباتي طبق جانبي. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 7.41 دولار لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 343 سعرة حرارية, 10 جرام بروتين، و 20 غرام من الدهون. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 40 دقيقة. إذا كان لديك عسل ، هريس اليقطين ، ملح البحر والفلفل ، وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 61%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول شيبوتل اليقطين المحمص, فطر وكالي كويساديلا مع شيبوتل اليقطين كريمان واللفت السالسا, عصيدة من دقيق الذرة مع الفطر المحمص، و سلطانيات عصيدة من دقيق الذرة مع كرنب بروكسل المحمص والفطر البري لوصفات مماثلة.