الفطر المتبل مع الكراث والزعتر

الفطر المتبل مع الكراث والزعتر هو رجل الكهف ، خال من الغلوتين ، بدائي ، وكامل 30 طبق جانبي. ل 70 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 6% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تجعل 6 حصص مع 111 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 9 غرام من الدهون كل. إذا كان لديك زعتر ، فطر زر ، ملح ، وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. جعلت 9 أشخاص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 25 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 70%. هذه النتيجة جيدة. وصفات مماثلة تشمل فاصوليا خضراء مع الكراث والزعتر والفطر, البطاطا صدفي مع الكراث والفطر والثوم المحمص ، والزعتر، و روزماري الزعتر الفطر المتبل.